多吃红薯、玉米等有什么好处？

紫薯、红薯和玉米都是食物中的一种，它们是不同国家和地区的主要食物之一。紫薯在南美洲是主要的替代品，而红薯则在美洲、大洋洲、非洲和亚洲广泛种植，被广泛用作淀粉质食品。而玉米则是从南美洲传入美洲，之后便...

玉米吃多了不会增肥的，是粗粮，还促进消化，建议吃 熟的红薯在抗癌排行榜还排第一咧，是好东西，你喜欢吃的话最好了 栗子不建议吃，因为不好消化，吃多了伤胃，少量还是可以的，因为坚果类有益健康

大吉大利！龙凤胎的征兆

烤玉米的做法： 1、水果玉米2根，剥去外皮和玉米须。 2、取紧贴玉米的外皮三五片洗净，嫩玉米须洗净，同玉米一起煮开，再煮8—10分钟捞出。 3、准备黄油一小块，蒜茸辣酱适量、黄豆酱适量。 4、煮好...

烤红薯冬天热乎乎的甜丝丝的，玉米夏天很清甜新鲜，谁都爱！

1、15至20分钟左右就可以了。 2、玉米、南瓜和紫薯需要蒸熟的话核圆其实自己如果把握不准就可以拿出来自己尝一下的。玉米并氏滑要记得切开一下，这样蒸熟的快速一些，大概就是15分钟...

水煮鱼最好用红薯谨配淀御局粉。祥拆指

用料   红豆     薏米     番薯     红糖     红豆薏米番薯甜汤的做法   红豆薏米浸泡 原汁红糖切碎  电压力锅煮透 蕃薯去皮加红豆薏仁水煮透  两样混合即可

玉米，俗名也叫包谷，意为被包着的五谷，普通话称玉米。

1、玉米，一年生草本植物，茎粗壮，叶子长而大，花单性，雌雄同株，子实比黄豆稍大。是重要的粮食作物和饲料作物之一。 2、这种植物的子实。也叫玉蜀黍。在不同地区有老玉米、玉茭、玉麦、包谷、包米、棒子...