篮球体能训练的内涵?
1个回答
体能包括一般体能和专项体能,篮球的专项体能是运动员为了适应篮球运动的特点而所必须的。高水平篮球比赛更加强调在高速度、强对抗下高质量完成技术动作,篮球体能训练是根据篮球运动的特点衍生出来的,它旨在提高运动员在对抗中完成技术动作的能力等等。
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