每天早上跑步半个小时，能达到减肥效果吗？

这样的做法是能够达到减肥效果的，因为每天早上跑步可以达到热身和减脂的效果也能够促进新陈代谢，对身体健康是很有好处的。

是能够达到减肥效果的，因为跑步半个小时的话能够消耗热量，能够消耗脂肪，从而身体会瘦下来。

如果你的体脂不算高，那么早上半小时的跑步可能强度不够。
我的建议是，
1、平时运动后或者日常生活中没事就拉伸按摩腿
2、看看自己有没有体态问题或者骨盆问题，如果有，就先矫正。
3、除了有氧运动之外，正确的饮食控制也是减肥的条件之一，只有制造了热量缺口，再配合上合理运动，才是最成功最合理的减肥方式。