我自卑,极度缺乏自信,该怎么办?
4个回答
慢慢地多和外界交往。你女朋友就可以作为你走出的第一步呀!如果你长期不想和外界交往的话就算强迫自己你也要和外界联系。如果你越封闭你情绪就会越低落,说不定走出来之后你会发现外面真是春光明媚的时候呢!
自卑就是缺乏自信。其实,你只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。只要你将做不好的事,反复多做几次,你就会慢慢熟悉,事情能完成得很好,多给自己鼓励,相信自己有这个能力。
人不能一遇到困难就退缩,虽然你努力过,但是人的一生中要遇到许多困难,你必须想尽办法去克服,才能获得胜利。要多多学习他们的工作经验,将长处学来,观察他们的不足,在这方面下工夫,就能胜过他们。因此,你要打起精神再次努力奋斗。相信自己的能力一定能战胜困难的,因为人定胜天!多给自己一些鼓励,让大家一起为你鼓劲,让你振作精神,好好奋斗。
一个人要正确认识自己,因为人与人性格差异很大,了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的,我们需要不断更新、不断完善对自己的认识,才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己,就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标,自己的学业事业......
首先,你要有自信心,认为自己干什么事情都能行,只有认识到通过自己的努力,自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行,自己给自己鼓劲。只要有心理准备,你就不会为一点困难而退缩。相信,就能充满信心完成任务。世界在发展,时代在进步,人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理,树立自信心,做自己幸福的缔造者。只要有了自信心什么困难都能克服,什么事情都难不倒你;你的学业事业就会成功。
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其实每个人都会有烦恼的时候,我们内心的情绪呈波浪式的起伏,人的欲望太多了!所以我们要以平淡的心态去看待得与失。生活之中不如意事之多不可预知,有一些是人力不可为的.
在心烦郁闷的时候,要学会看看自己所拥有的和自己的优点,这样你的心情也许会好点。还有就是找到自己真正感兴趣的,做自己喜欢的事充实自己.认真对待平日看似平淡单调的生活,多听
多看
多做,多交友,多交流.我认为解决烦恼最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天,听听
音乐,看看
电影,谈恋爱,或者外出运动一下感受大自然的清新和宁静,释放一下压抑的心情。呵
呵
人生就好像是接力赛,
没有一帆风顺的
,但你要对自己有信心,所有的事情都会过去的!
希望你会开心点吧
!(*^__^*)
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没办法,安慰也没用.
关键不知道你是因为哪方面而自卑
但有一点可以肯定,人都有自卑的一面,要尽量的隐藏一下.因为你越自卑,别人就越看不起你,对不对?!
所以请昂起头,挺起胸,面对一切挑战吧
关键不知道你是因为哪方面而自卑
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