肌肉撕裂和肌肉拉伤有什么区别

拉伤的话基本没事，休息下就好了

区别很大，撕裂需要去医院进行治疗，拉伤是因为没有做好准备活动或者因为天气寒冷容易造成。拉伤的话慢慢就可以自己恢复。

您好，肌肉撕裂和肌肉拉伤属于不同程度的损伤，肌肉拉伤后不一定会断裂，但肌肉撕裂伤会出现肌肉断裂或部分断裂现象，比肌肉拉伤的损伤程度要大一些。
治疗恢复方法
冰敷
冰敷主要起到两大作用（要第一时间进行）
A.可以减轻疼痛和痉挛，减少酶的活性因子，同时又可以减少机体组织坏疽的产生。
B.可以控制肿胀，冰敷可阻碍局部供应，减少受损组织的出血，使损伤范围不在扩大。
希望能帮到您，谢谢！

这不是肌肉拉伤。肌肉拉伤一般需要突然的用力，造成肌纤维拉断。
爬山一般不需要突然用力，爬山是由于长时间运动，一方面有乳酸的积累，另一方面造成肌肉的疲劳。
缓解的方法：一是泡一个热水澡，再就是找人按摩一下或者热敷一下疼痛处，都可以缓解疼痛。