脚踝扭到了怎么样可以快速消肿

可以找中医帮你做推拿，无毒副作用，如果你在深圳就去柳安堂做吧，不要在其他地方随便找人做，否则按坏了就不好，深圳柳安堂的理疗师都是专业中医，做出的效果非常好，希望对你有帮助。

脚踝扭伤后消肿治疗，主要见于以下几个方面： 1、局部冷敷：急性期应该用冰块冷敷，冷敷有利于血管收缩，减少组织液渗出，减轻水肿发生，从而减轻疼痛； 2、非手术治疗：单纯软组织损伤应该佩戴护踝固定4周，有...

我今天打篮球脚踝就扭伤……先照x片如果骨头没问题就用云南白药气雾剂喷（不要揉）。两天后用冰敷、如果还没消肿建议去拔罐祛肿。

先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,有条件就用冰块或者较冻的水敷于伤处，很快就会有明显消肿，最好不要马上用药，可以等到晚上或者明天在擦药，马上...

确定骨头没事的情况下。24小时内可以用冰敷，24小时候用热敷。少活动

扭伤后应立刻用冰块冷敷，而且不能只敷二十四小时，应该敷到四十八到七十二小时才可以，然后用药，这是我经过三次脚踝扭伤后得到的沉痛经验

脚踝扭伤肿了，可以针灸治疗的，针灸通经活络，活血化瘀，消肿止痛效果好。

脚踝扭伤如果没有骨折，一般根据软组织损伤的程度、韧带损伤的程度分为Ⅰ度、Ⅱ度和Ⅲ度损伤，一般的情况下常见的脚踝扭伤多见于Ⅰ度和Ⅱ度损伤，韧带没有完全断裂，Ⅱ度是有一些撕裂，Ⅰ度是轻微的损伤。 Ⅰ度...

在妥准确复位和妥善固定的基础上，抬高伤脚休息，利于静脉回流，伤后24小时内冷敷阻止局部渗血，48小时后改热敷，促进淤血和水肿消散

可以冷敷减少组织间液渗出减轻水肿，需要的就是时间。要有点耐心，欲速则不达。但我不知道你的脚是什么原因肿，希望你还是听听医生的话。