跳广场舞时腿太僵硬怎么办

2022-09-22 21:41

4个回答

这个还要问啊
多练练多按摩按摩

抖两下，活动活动，再喝点温水

要坚持锻炼，过一段时间就好了。

当然是多练习喽

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2个回答2022-09-01 14:22

跳舞放不开的前提就是基础没有到位，刚开始跳舞的时候基本功如果不到位就会有一些动作做的不够开，这时就要加强自己的基础。然后就是心态，如果总是担心自己跳舞跳不好，那在跳的时候肯定是放不开的，其实不用顾虑这...

2个回答2022-08-30 11:57

练功之前首先注意热身，因为热身之后韧带会松弛很多，也会减轻压腿的疼痛

1个回答2022-09-04 20:40

多练练，主要是你要放轻松，舞姿柔和点就行啦！

2个回答2022-08-29 23:36

刚开始不熟练，所以会僵硬，等你熟练之后就很流畅了

2个回答2023-08-06 12:37

芭蕾是最佳的训练小腿的，在穿上足尖鞋的同时，芭蕾训练动作中有许多立、跳、绷。这样是对拉伸小腿肌肉有明显作用的，芭蕾主要讲究的是开、绷、直、立，这个是舞蹈家们经过几百年来研究实验出来的科学的人体运动训练...

1个回答2024-04-13 11:35

跳黑白腿舞蹈的音乐叫：Hiss 歌名：Hiss 演奏：Tanz 类型：纯音乐作曲：Tanz 乐器：风琴

1个回答2024-04-30 15:22

据我所知，馨悦云裳和紫蝶踏歌，以及千岛湖这几个舞蹈队跳得不错。

1个回答2024-03-22 15:54

可以去报交易舞班啊。

2个回答2023-01-03 22:30

动作没到位。

1个回答2024-01-26 04:44

同学会跳广场舞：光阴的故事、走过咖啡屋、同桌的你、欢聚一堂、、、、、、等。

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