胃经常绞痛是为什么？哪些原因导致的呢？该如何缓解？

肠胃绞痛，可因胃肠炎、胃肠痉挛引起，引起胃痛最常见的原因就是大吃大喝，但这并不是唯一原因。有些人并未暴饮暴食，但也患胃痛。其实，胃痉挛就和食物没有一点关系，它绝大多数起因于精神原因，生气、精神紧张、压力过大等都可能引起胃绞痛。

应该是饮食习惯造成的，平常少吃零食，多吃些蔬菜水果。