达摩祖师面壁到底想了些什么 有什么意义呢

既不是思量什么，也不是不思量什么，而是“非思量”。也就是属于禅定，是定中的观照觉知，而不是茫然不知。
一切色、声、香、味、触受、感受……只要做到看只是看，听只是听，闻只是闻，尝只是尝，触只是触，起念只是觉察，这表示不要造作出“自我”。佛陀教导我们：如果这样修习，“自我”就不会存在，当“自我”不存在，苦也就止息了。
心的思维只限制在需要的时候，该停的时候需要提醒自己停止，该行动的时候需要提醒自己行动。即不是静如止水，也不是动如波涛，如同水的流动一样，自然、随顺，不去刻意的控制，不执著于任何意念，来了就来了，走了就走了，这样自己就是自己的主人。

无念
外息诸缘
内心无想
心如墙壁
可以入道