我现在14岁才154。怎么才能长高？

2022-09-24 22:30

4个回答

多喝水多运动你是男的话那就不要着急以后到 1617 肯定会长的，女的话也不要太担心可能现在还没发育，再说女的长太高小心嫁不出去。。

女生的话多做坐位体前屈也就是多压压腿吧我就是这样长高了4cm 而且要看你现在有没有正式开始发育了没有的话就不用急了等到发育了会开始长的有的人发育晚长得也会高得

你是女孩吧，如果你发育很早，可以长高的机会很小。

如果每天坚持锻炼，你会比平常人高出4到8厘米

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4个回答2022-09-25 22:55

应该还可以。。你来月经了吗？来月经之后身高会长的较慢，如果没来月经，建议买一个蹦床，天天在家蹦，多喝牛奶，注意饮食营养，多运动，睡眠充足，一定能长高哦～

2个回答2022-09-25 22:55

建议你这样快速增高方法 1，平时多做引体向上的运动，比如，打篮球，跳高、双杠，女孩可以跳绳，打羽毛球； 2.合理饮食，多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品，比如牛奶、骨汤、海产品，豆类，虾、螃蟹、贝类...

5个回答2022-09-26 14:40

才14啊，肯定还有得长的。到18差不多了。你到165应该不是问题。。

1个回答2023-01-01 19:21

没问题的，男长26，女长20足，你得科学锻炼，多打篮球，拉单杠跑步之类的体育活动····

1个回答2023-02-14 09:40

在了啊，加起来刚刚1076

1个回答2022-09-29 06:40

更新到155已发送。

1个回答2024-03-02 04:54

我爱恐龙看到这个题目大家一定很奇怪吧，一般我们都喜欢的是小猫，小狗之类的小动物，为什么我喜爱的是恐龙呢？其实这还得从我的童年说起。记得有一次我在书店看书，一下子被一本侏罗纪公园的书给吸引了，上面写的就...

1个回答2022-08-23 22:23

1-154已发

1个回答2022-11-21 02:26

已发，请注意查收

1个回答2024-04-28 03:52

他们在麦金利的逼迫下，从非法入国者的罪名升到第二级重大的罪犯，为了不拖累柯妮丝,他们决定先离开天使海滩再说。只是没想到先上船准备出航的娜美、乔巴、妮可罗宾跟索隆他们，竟然被巨大的虾子带到了神之岛

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