下雨打雷又自己一个人在家，怎样才能克服恐惧？

2022-09-25 08:33

1个回答

塞着耳机，闭上眼睛，放自己爱听的的音乐，音量调到最大。
（既看不见下雨，又听不到打雷，不施为一种好的方法。朋友祝你早日克服这种恐惧！^)^
）

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3个回答2022-10-24 04:06

害怕是一种正常反应。方法：一，听音乐（有耳线的）就感觉不到打雷的存在，（通常听到雷声让我们怕）。二，找平时自己爱的东西，抱在恒里，或者拿在手里，让自己放轻松点。三，这时如果亲人不在身边，可以和亲人朋友...

2个回答2022-08-31 13:35

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1个回答2023-02-04 05:33

3244****2

1个回答2024-02-27 08:48

1．为孩子树立良好的榜样。年龄小的孩子往往不知道害怕，他对某些事物的恐惧往往是受父母师长影响的。众所周知，孩子依恋父母师长，在他们的眼里，父母师长是安全的港湾，一旦发现父母师长对某些事物流露出恐惧的神...

1个回答2024-02-04 05:13

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1个回答2024-03-03 17:01

消除恐惧的心理？恐惧是人们正常的反应是一种避险本能。但是过头了就变成恐惧症就是不正常了。有的人受惊吓后，出现神情恍惚，贪睡或睡眠不正常等情况。还有的人与陌生人交往出现脸红、出汗、口吃、拘谨...

1个回答2024-03-07 22:19

所谓恐惧心理，是在真实或想象的危险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为：神经高度紧张，内心充满害怕，注意力无法集中，脑子里一片空白，不能正确判断或控制自己的举止，变得容易...

1个回答2023-01-30 23:00

克服恐惧最主要的是找出自己害怕的是什么，然后解决害怕的原因，这样就不再恐惧了，比如说怕黑，就多去了解唯物主义理论。

2个回答2022-06-21 17:19

当你经历一次以后就不会恐惧了比如你做了个噩梦然后明天坐大巴车发现什么事都没有发生然后你就知道这种梦没有什么好怕的了

1个回答2024-01-26 15:44

屈光纠正视力，应该是没有危险的，要做就找大医院做。现在很多医院都买了激光飞秒手术仪器，基本上半小时不到就做完了，没有痛感。你劝劝你的女朋友别怕就行，麻醉都不需要，就是睡睡就行。希望你女朋友手术成功！

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