本课程提到进行心理调节的放松方法有哪几种具体办法

2022-09-26 05:09

1个回答
心理放松的方法有很多,比较常见的是催眠放松,冥想放松,运动放松等等。根据自身情况考虑选择为好。

希望能帮到您奥
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