失恋后人为什么变得这样，每天都会想到他。我知道是还没有放下。可是如何才能放下。

很多东西、很多事情，往往是你刻意的时候做不到，但当你不在意的时候，就往往轻易做到了，比如爱情，比如淡忘……所以对于感情，或许大家都会劝你忘记他，其实越是这样强调，你越是难忘……所以不要想着怎么去忘记，而是想着，怎么开始新的生活，你的注意力或许就能转移了……你可以在无意冲入你的记忆的那些片段，微笑着对自己说声“真美好”，心情或许会好些……你也可以不必装坚强，跟可以分享你痛苦的人聊聊 ，人家说，能说出来的痛苦，就不算痛苦了，当说多了，蓦然回首，或许那也不算什么……就只剩下那些甘甘的甜了……并且很多事情，在你的视线之外，上天已安排好了一些，随缘就好……不必牵挂太多的……

回忆是美好的，既然放不下，忘不了就不要放，不要忘，放在心底就好。要控制自己的情绪，把精力投入到工作中、学习中，和朋友逛街，聊天，偶尔想起的时候，不要克制自己，就想一会好了，爱一个人是希望他幸福，既然你们在一起不合适，那就放手，给他一个机会也是给自己一个机会，希望你会遇到一个适合你的，能和你生活在一起的人，要相信，会有那么一个人在等着你的。加油！