如何做到心静呢，现在做什么事情都很急躁？

急躁或许是因为太想把一件事做好，追求完美的强迫症。转移注意力是不错的方法，比如看会儿自己喜欢的书，听一首自己喜欢的音乐。然后暗示自己，只有10分钟的时间尽情去做自己喜欢做的事情，不用考虑其它，结束后会立马又开始投入原先正在做的事情。

可以听听舒缓的歌曲，给自己放个小假，看看书，出去活动活动什么的，还有就是处事时若能做到随心随缘随性，不要把自己逼得太紧了，这样也可以活的轻松些，也就不再那么急躁了。个人见解哈，嘿嘿

这是性子的问题，很难立马改，你得慢慢去改，故意的慢慢的将一切都放慢一些。
譬如你觉得现在立马要吃饭，你可以故意等一会儿，然后再吃。
慢慢就好了。
你肯定是有什么事儿觉得焦虑，没什么可焦虑的，活着就会有一万种可能啊。