我12岁，到了叛逆期。每天都跟父母吵架，总是控制不住自己的情绪，怎？

到了这个年纪的话，特别是会有些叛逆，你也知道自己的情绪不好，每当要发脾气的时候，就应该深呼吸告诉自己什么是对的跟错了的，有什么话应该心平气和地跟父母去说，不应该着急。

孩子的成长过程都要经历年少无知、青春叛逆，这是自然和正常的一个过程。不过，如果你当时忍不住、控制不好个人情绪，那你事后一定要自我反思和总结，也就是吃一堑长一智，你需要在总结中学会个人成长和提高个人认知能力，那样你才有可能控制好自己的情绪。