我晚上睡觉失眠，谁可以教我一个催眠自己的一个催眠术啊

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我晚上睡觉失眠，谁可以教我一个催眠自己的一个催眠术啊

2022-09-28 21:05

我晚上睡觉失眠，谁可以教我一个催眠自己的一个催眠术啊！！谢谢高手请进！！

3个回答

2022-09-28 23:33

睡前喝坏热牛奶.

2022-09-28 23:28

躺在床上，眼睛闭上，数着1只羊，2只羊，3只羊。。。。。。。。。。。。。。。到最后就睡着了，我试过很管用

2022-09-28 21:07

你是不是经常秘便的,是经常便也可以引起失眠的

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晚上总是睡不着怎么把自己催眠啊有催眠的音频吗 ?

1个回答2024-02-22 05:10

不是试着用各种促进睡眠的方法，都会起反作用的。睡眠时自然的过程，困了自然会睡的。睡不着说明你心里有事，事情过后就会顺利睡觉的。失眠今天没关系的。长时间的失眠是由于对睡眠过于在意引起的，对...

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介绍几首催眠曲来，晚上失眠~

1个回答2022-06-09 12:21

世上只有妈妈好

关于催眠的电子书<我爱催眠术>.

1个回答2024-02-28 00:37

我有关于催眠的其他书。。但是米有.

求几本关于催眠师或者催眠术的小说

1个回答2024-01-17 01:48

看看高中数学

催眠术怎么催眠

1个回答2022-10-27 12:29

提高自身的精神力,使自已的脑波和催眠的人达到同一个波段才行.就如同人们常说的,打哈欠会传染是一个道理.

催眠术真的可以催眠吗?

1个回答2024-02-24 21:30

催眠术是真的，但是，世界上只有百分之10到百分之20的人很容易接受催眠，百分之10的人完全不能接受催眠。能不能接受催眠取决于你的个性特征和气质特点，一般来说，如果你具备一下特征，你是比较容易被催眠的：...

1个回答2024-04-09 07:58

1个回答2024-03-17 13:54

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催眠术真的可以催眠吗

2个回答2023-02-20 11:35

貌似可以催的，本人有点小小的亲身经验。。。。。目前，本人还在寻找好的理疗师。。。。。

一个人可以利用催眠术自我催眠吗？

2个回答2023-04-20 10:41

可以自我催眠，但不能忘记事情。确切说，即使催眠，也不能真正忘记事情，只能隐藏，会有后患。所以不建议做，更好的方法是跨越，淡化。自我催眠更做不到

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