七年级下学期科学怎么样自学才能有好的效果？

可以先自己总结全书，
分节复习。
多背固定的知识!!!

第一、正确处理自学和课堂教学的关系。培养自学能力，并不是要脱离教师的教学，脱离教材。作为学生，更重要的是通过与课堂教学的配合来提高自学能力。比如：在教师的指导下，运用不同的阅读方法来阅读教材、钻研教材、领会教材、掌握教材，就是提高自学能力的重要途径。

第二、选择好参考书。提高自学能力，要适当选择一些参考书。参考书分精读和泛读两种。作为精读的参考书，应是有利于加深理解课堂教学内容和有利于开阔视野、开拓思路，知识性、趣味性、科学性都较强的书。此外，一般书报杂志，兴之所至，到图书馆、阅览室看看，都是泛读。这样自学，既有深度，又有广度，对提高自学能力很有好处。

第三、在加深理解和提高效率两个方面下功夫。自学时，要深入理解，就得聚精会神，像读课文那样，抓住重点、难点和关键，深入钻研。要提高效率，就要学会安排时间，选择最佳时间和最适宜的环境，精读最重要的内容。

第四、勤做笔记。勤做读书笔记，是对自学内容加深理解和加强记忆的一种简便易行的方法。

第五、勤做习题。勤做，并不是把课外读物的所有题目做一遍。这里说的勤做习题，一类是教材上没有考虑到的、设计新颖的题目；一类是对开拓思路很有启发的题目。

第六、勤于思考。在考试时看到试题不假思索，提笔一挥而就的学生，往往是那些失分最多的。什么缘故？不是不会做，而是不会思考。勤于思考，学会思考，是提高自学能力的重要一环。