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请大家和医生帮忙看看，为父能吃什么食物？（高血压，糖尿病，冠心病

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请大家和医生帮忙看看，为父能吃什么食物？（高血压，糖尿病，冠心病

2022-09-30 06:23

谢谢大家进来看我的提问我爸中老年后先后得了，高血压，糖尿病，冠心病上周查出尿酸过高，请问一下我爸爸在饮食上面要注意些什么，最好是告知能吃的食物？在此谢谢了！！！

2个回答

2022-09-30 11:10

建议常吃燕麦，最好是把燕麦当做主食来吃。

燕麦中有一种只有在极少数植物中才存在的水溶性膳食纤维 -- 贝塔葡聚糖，对降血糖、降血压、降血脂以及改善便秘有非常好的效果。一般来说，坚持每天吃足够量的燕麦产品，1-3个月应该能够看到血糖、血脂和血压有比较明显的变化。

因为燕麦中的贝塔葡聚糖基本上都集中在燕麦麸皮中，所以一定要购买用燕麦麸皮制作的燕麦麸高纤粉。燕麦麸高纤粉比一般燕麦产品在降血糖降血脂和降血压方面的效果要有效得多。

2022-09-30 09:52

清淡饮食，低胆固醇的食物，可以吃些鱼肉鸡肉，多吃易消化的食物，每餐不要吃得过饱

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