如何培养自己的斗志

1.规律作息 只有保障作息时间,才有充沛的体力和灵活的头脑,如果没有这个基础2.
不要沉迷安逸 要提醒自己不要沉迷安逸,安逸会摧残一个人的效率和斗志。自己要知道现
3.
保持乐观的心态 乐观的心态才能让你走得更远,遇到挫折不气馁,也激发自己源源不断的4.
目标设定 有梦想的方向和当前的目标,才会清楚自己要做什么,如何去做。

可以多欣赏自己的优点和长处，而不要过多的关注自己的缺点和劣势，这样才能增强自信心。自信是成功的产儿，没有成功的体验，就不会有自信。成功的生活体验，给我们带来无限的喜悦，是我们前进道路是的动力，也会使我们逐渐自信起来。所以我们还要在生活中积累成功。树立真正的自信，就要正视自己的不足，变得坚强有力时，才能有真正的自信。还要克服自卑，越是自卑越容易失败，越失败越没自信，越没自信越没斗志。默念“我能行”吧

培养自己的斗志，需要自己内心强大起来，同时要不断的给自己打气，保持一个充沛的精神状态