我是练体育的，下肢力量很好，立定跳远可以跳三米，可是为什么100米跑不快呢

2022-10-02 11:18

我身高176,体重135,蛙跳很厉害，立定三级跳9米，腿部力量真的很强，上肢也很强，50米6.6s,100米13.3，求解释。我快高三了，很急！！！

2个回答

可能太紧张了

弹跳力与持久力不同，跳三米说明你有腿部爆发力，却没有一百的持久力，或者说你的不是练跑步的，适合跳远

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1个回答2023-09-07 11:56

蛙跳是最好的办法，可以提高你的爆发力。弹跳会得到很大提高。腿上劲了 100米就快了。三级跳就远了

4个回答2023-12-28 13:26

故事是这样的以前在各大学校里都流传着这么一个恐怖故事说是A校有不干净的东西每当十五的时候学校门口的鲁迅像的眼睛就会动所有教学楼都会停电楼梯会从原来的13阶变成14阶实验室的水龙...

1个回答2024-02-06 19:55

一般都可以跳10米到12米。三级跳,又称为三级跳远,是田径中的一个项目。

1个回答2023-07-08 00:51

立定跳远三米是属于中上的水平。一般男生在2-2.5米之间，少数也会有2.6米多的，到了三米的水平那爆发力弹跳力相当高。立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力...

2个回答2022-09-02 14:36

最多3.5米吧

1个回答2023-11-07 08:16

一又五分之四米=1.8米，所以小圆跳的远

1个回答2024-01-20 15:36

如果是立定跳，没有距离限制从沙坑边跳如果是助跑跳，为1米46左右

5个回答2022-05-06 04:37

这种题属于常识题如果对数字和单位不敏感的话那就记住一些参照物的数字比如，一层楼大概高度是3米所以，小丽练习跳高，跳了15米那就相当于跳了5层楼那么高这显然是不对的啊所以，记住一些相关的数...

2个回答2022-08-17 05:14

可以。 1、掌握跳远动作要领 2、每天早上、晚上做前弓步、大踢腿、蛙跳 3、考试时穿钉鞋

1个回答2024-02-18 09:13

要看是从哪跳下来，如果地面特别硬，是水泥地面的话，那可能两米就会死，特别是头部朝地面。但如果有海绵垫或者其他垫子，那应该只是受伤。你的问题让我细思极恐，你是小学生吗？如果是，我告诉你孩子别干什么...

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