你会怎么克服自卑重拾自信?

2022-10-02 13:33

2个回答
不管做什么事,当你下定决心,以及长期奋斗并做到以后,你才会变得自信。这种不断完成目标的过程就是自信不断建立起来的过程。具体表现是专注于事,当你在做事情的时候考虑的是事情本身,而不是思考事情与你自己联系的时候,想做了就去做,不考虑太多除了事情之外别的事,进入到做事情的状态。所以去做事情吧!不管是读书,健身,考级,工作,whatever,专注于事,才会逐渐体会到什么是自信。并且,如果你真正能够完成一件你定下的目标。那么通过做这件事建立起来不只是你的自信,还有专注度,毅力,沟通能力等等等等,自信不是凭空而来的,必然伴随着其他的附加品。
自己认可自己,每天给自己心理暗示要觉得我真的很棒,然后就是多笑,无论是对自己还是对别人都要微笑微笑,喜欢你的人多了你自然就自信啦,还有就是学习一项技能,形成自己独有的见解,然后表达出来。说话时多跟对方眼神交流,大方得体一点,慢慢就会摆脱自卑迎来自信。
相关问答
如何克服自卑,让自己自信
2个回答2023-02-10 01:36
用补偿心理超越自卑 用乐观态度面对失败 用实际行动建立自信
克服自卑提高自信的书
1个回答2024-02-23 06:25
首先,要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程 中,你的注意力会被他人所吸引,会感受到他人的喜怒哀乐,跳出个人心理活动的小圈子,心情也会变得开朗起来,同时...
全文
内向自卑不自信,该怎么克服?
2个回答2023-02-02 07:11
每个人都有积极的一面 也有消极的一面 提出这个问题,应该是目前遇到了什么现实问题或他人反馈,让你感到不适产生的自我怀疑。 想一想让你有这种想法的原因,是偶然有相应事件发生才有的感受,...
全文
生活中,该如何克服自卑心理,重拾自信?
3个回答2022-10-06 10:15
想要克服自卑心理,重拾自信的话,那么你应该去做一些自己想要做,但是不敢做的事情,不断的锻炼自己,克服自己内心的恐惧,当你完成了这些事情,你会发现自己会越来越自信。
怎样克服自卑,变得自信
2个回答2022-11-29 03:15
可能是因为容貌,社恐等而感到自卑,但这并不能成为我们不自信,不优秀的理由。我们需要勇敢面对他,积极乐观接受他,慢慢就会得到他们的认可和赞赏,会变得越来越自信的!
如何克服自卑提升自信
4个回答2022-09-10 19:32
没提高自信心,就需要进行积极的自我暗示,然后就需要提高自己的实力
如何提升自信克服自卑
1个回答2022-09-16 20:23
1、调整自我认识: 自卑的人总是错误的认识自己,或者总是以他人的眼光评价来认为自己就是这个样子的,在别人过低的评价下,对自己没有了信心,鉴于这种情况,自己要不断的暗示自己,不要太在乎他人的评价...
全文
自卑是如何形成的?请举出大学生5种自卑的表现。并简要说明如何克服自卑心理。
1个回答2024-02-27 08:12
形成自卑的客观原因,有:社会文化及在生活中所受到的贬抑、否定、孤立等及特殊事件的影响。主观原因有:个人的认知和性格等原因。大学生自卑的主要表现,如:看不起自已、认为自已笨、自已长像不好、自已穷,自...
全文
如何克服孩子的自卑心理
1个回答2024-02-15 12:23
通过您说的症状是倾向于抑郁症。有时间可以和朋友出去旅游、多交流,避免自己独处。要积极的发现生活中的乐趣,也可以通过看书、出游、同学聚会等途径让自己的生活充实起来。(本回答来自:钱氏中医精神病医院 )
大学生如何克服自卑心理
1个回答2024-02-18 08:59
是可以多看些名人的传记的,或者是看看戴尔卡耐基以及陈安之的官方网站等。都是可以帮助您走出自卑情绪的建议建立强大的内心世界,不以物喜不以己悲。