引起自卑的原因有哪几个方面

1、要引导孩子正确认识自己，接纳自己。
一个人要对自己的品质、性格、才智等各方面有一个明确的了解，方可在生活中获得较为满意的结果。除此之外，不要讨厌自己，不要以为自己羞怯就容忍自己的短处。一个人不要看不到自己的价值，只看到自己的不足，什么都不如别人，处处低人一等。
2、要让孩子学会正确与人比较。
自卑感强的人往往拿自己的短处跟别人的长处比，其实，这样越比越泄气，越比越自卑，有的孩子因为学习不好而产生自卑就是这个原因。
3、要努力塑造孩子坚强的个性。
交往中的自卑心理，往往是由于对自己的能力不能正确评价而造成的。心理学家研究认为，智力优秀者一般具有四种品质：第一，一定要取得成功的坚持力;第二，善于为实现目标不断积累成果;第三，自信心;第四，不自卑。所以要让你的孩子知道：只有自信才能挖掘自己的潜力，才能有勇气正视别人的优点。

一个自信、开朗的孩子，将来在事业上更容易成功，在生活中也更有幸福感。

从我们内心来讲，我们都希望自己的孩子乐观、自信和开朗，但总有些家长会发现，自己的孩子不知从何时起变得胆小、懦弱和自卑，而家长却找不到导致孩子形成这种不良性格的原因所在。
表姐家的孩子小伟10岁了，变得越来越不善言辞，遇到任何事情都往后躲，本能地选择逃避，做任何事情都是怯怯的，没有自信。

小伟在3岁前一直是姥姥带，上了幼儿园后才由表姐和表姐夫负责接送，和表姐和表姐夫生活在了一起。
我记得小伟由姥姥带的时候很调皮可爱，每天都高高兴兴的，没想到表姐带了小伟几年之后，孩子却变得沉默寡言和不自信了。
表姐生气地对我说：“小伟这孩子性格真不像我，你看我多乐观开朗啊，这孩子怎么变得越来越胆小没自信呢？”
我帮表姐分析了一下，表姐性格强势，对小伟一直是打压式教育，几乎从来没有夸过小伟，无论小伟做什么，表姐总能挑出毛病，久而久之，小伟就觉得自己哪都不行，越来越没自信。
表姐听了我的分析，点点头，若有所思地对我说，我分析得对，她要试着改变自己，以后对小伟的教育上要以鼓励为主，让孩子慢慢自信起来。
以下这3种父母容易养出自卑的孩子，希望你一条也不占。
1、对孩子实行打压式教育的父母。
这样的父母处处想树立自己的权威，无论孩子做什么，都要贬损和打压孩子。
实行打压式教育的父母表面上是为了孩子好，怕孩子骄傲，想让孩子变得更好，但本质上却是忽略孩子内心感受，不懂得和孩子共情，不顾孩子心理感受的自私行为。
长期被父母打压的孩子会对自我能力产生怀疑，甚至不再爱自己，会感到郁闷和自卑。

小伟就是在表姐的长期打压式教育下性格大变，变得越来越敏感、脆弱和自卑的。
我后来和小伟长谈了一次，因为表姐从来不肯定孩子，小伟怀疑自己干什么都不行，最后干脆遇到任何事情都想逃避，在内心深处，其实他是在逃避表姐的指责和埋怨。
因此，打压式教育不可取，对孩子的教育要以鼓励为主，同时及时指出和纠正孩子的错误，并相信孩子可以改正，帮助孩子越变越好。
2、性格强势，对孩子的事情大包大揽的父母。
有些家长把孩子当成自己的私有物品，不懂得孩子是独立的个体，要给孩子充分的理解和尊重，孩子的事情不是让孩子自己做主，而是要完全按照父母的意愿来做。
楼下的朵朵妈就是一个强势，对孩子全方位监控，“直升机”式的妈妈。
朵朵的所有事情，都要和妈妈汇报，朵朵想要干的事情，事无巨细都要经过妈妈的同意。
朵朵上初一了，平时小姑娘看上去很内向，爱自己记个日记。

可是朵朵妈不顾朵朵把日记本锁起来，不想让她看的现实情况，趁朵朵上学，朵朵妈还是撬开了朵朵的抽屉，拿出朵朵的日记本津津有味地读了起来。
一读不要紧，朵朵妈可气坏了，原来朵朵在日记中写了不少对她的不满。
朵朵放学回家，朵朵妈像发了疯一样把朵朵的日记甩在朵朵脸上，大吵大闹说朵朵是白眼狼，自己多年来为朵朵付出了一切，没想到自己在朵朵心目中竟然这样不堪。
朵朵妈的吵闹声和朵朵的大哭声把我吓坏了，我赶紧过去劝架，了解了实情后，我安慰了朵朵妈妈2个多小时，才让她冷静下来。
像朵朵妈这种情况，对孩子的事情大包大揽，不让孩子有机会自己体验自己的人生，会让孩子变得越来越没自信，失去生活的乐趣。
朵朵妈自己感动了自己，却不知道她的这种越俎代庖的行为其实是害了孩子，随着孩子越来越大，家长要做的就是要学会放手，在孩子的人生路上，家长只能扶一程，而不是扶一路。
家长要像老鹰教小鹰飞翔那样，把本领传授给孩子，然后放手让孩子自己去碧蓝的天空翱翔，而不是把孩子永远拴在自己身上，让孩子失去自由飞翔的能力和机会。
3、不关心孩子内心感受，孩子在外面受了委屈也不在乎的家长。
很多家长还存在一个错误观念，那就是只要孩子吃饱穿暖，就万事大吉了，从来没有想过关心孩子的内心感受，也不注意孩子的内心动向。
实际上，孩子除了吃饱穿暖，孩子的内心也在成长，特别是在孩子未成年前，思想上和内心上难免遇到各种不解和坎坷，家长要懂得经常和孩子沟通，深入孩子的内心，为孩子解决思想上的苦闷和困惑。
小区里的强强曾经就是这样一个苦闷的孩子。
强强当时正在读小学四年级，父母工作忙，平时都是奶奶负责他的饮食起居，强强长得弱小，看上去胆小懦弱，走路总是弓着腰，低着头，很少见他抬头。
忽然有一天强强奶奶满小区找强强，说是放学后老师打电话过来，问强强怎么没去上学，是有事还是生病了。
强强奶奶慌了，因为那天早上强强背着书包出门了，是正常去上学的。
强强奶奶边哭边埋怨老师为什么不早点打电话过来，为什么直到放学了才发现孩子没去上学。
强强父母更是急得像热锅上的蚂蚁，到处打电话找强强，并满大街搜索强强的踪迹。
天黑了，当大家忙得一团糟时，强强自己背着书包回来了。

原来，那几天强强在学校遭遇了几个同学的联合欺负，那天他实在不想去上学，就去书店泡了一天。
强强妈哭着说你为什么不告诉我们，我和你爸爸去找老师和同学家长沟通啊。
强强也委屈地哭了：“你们关心过我的内心感受吗？你们了解我吗？你们管过我吗？”
强强妈和强强爸相对无言，他们的确是不太关心孩子的内心感受和孩子在学校的状态。
从那次事件之后，强强爸和强强妈改变了好多，他们每天都要抽出时间来陪强强聊聊天，为孩子及时解决心理上和生活中遇到的问题，强强也感受到了父母对他的爱，变得越来越开朗自信了。
聪明的父母都是成长型家长，因为有了孩子，会让自己变得更丰富和进步，在陪伴孩子成长的同时，发现自己的种种短板并及时改正，和孩子一起变得越来越好。
智慧的父母在养育孩子的同时，总会不断进步，并不断学习，让自己的思想和学识也越来越高，会悟出生命中那些超然的智慧。
孩子像一面镜子，折射出父母的样子，好的父母，总会让自己和孩子不断进步，并一

多带孩子出去走走，而不是让孩子多看书，外面的世界需要走出来，在成绩和性格，更要注重心理调节，记住

孩子，就是父母的镜子.
是父母一言一行长期影响之下的果子.
首先，不应该从孩子身上找原因，因为问题肯定在于父母.
1,要反省自己，平时对孩子是不是太严厉，犯一点儿错误就打骂.打骂孩子只能说明父母的极度无能，用话说不听，就动手打，连个动物都不如.打骂下成长的孩子，会出现极度自卑，或跟父母一样暴力，所以，养育孩子就不能骂，更不能打.
2,反省自己，是不是对孩子约束太多.
比如，孩子高兴跑了起来，父母就劝说孩子，别跑，容易摔倒...之类的.
出于保护孩子但却抹杀了孩子的用最直接的方式感触世界/生活.
3，反省自己，是不是给孩子的鼓励太少.与孩子情感交流的少.适当跟孩子肢体接触，表达爱.
适当的鼓励，会有超乎想象的能量，和心想事成一个道理.
你说孩子行，孩子就是可以，你说孩子笨，他就会越来越笨.
并不是说孩子真的是笨，而是被父母说的，兼顾在孩子潜意识里，孩子想着，我就是笨，我妈都说我笨，我就是笨.你的一句撒气似的责骂，导致了孩子严重的自我否定，想象多可怕.
不是，有那样一个故事.有一颗小树苗，天天被周围的人说：你就是长不成一颗大树，就是不行...
后来，这棵小树苗枯萎，死了...所以，可见鼓励，对于孩子来说，有多重要.
鼓励也得有个度，不能让孩子觉得自己就是王，骄傲也不行...
生孩子容易，养孩子难...
建议7a64e4b893e5b19e3133****6361****，您二位，多了解相关知识，"儿童心理学"...可多了.
多站在孩子的角度看问题... 希望，您家孩子能尽早勇敢，坚强，自信起来...

1、要帮助孩子开阔眼界，增长见识。孩子有自卑感还与他们知识贫乏、见识短浅有关年龄相仿的孩子聚在一起，有的谈天说地，讲得绘声绘色，有的却一无所知，听得目瞪口呆一无知识的孩子和别人一比，很自然地感到自卑。所以，家长要有意识地丰富孩子的知识，扩大其眼界，提高孩子的各种能力。为此。家长可以指导孩子阅读，带孩子参观游览等，使孩子感到自己有知识，有能力，不比别人差，这样，孩子就会逐渐消除自卑感。

2、要讲究方法，给予鼓励。。家长帮助孩子克服自卑感，最重要的是，尊重和保护孩子的自尊心。比如，孩子没考好，只要有了认识，不是满不在乎，家长就应体谅孩子的心情，帮助孩子分析原因，制定措施，而不能感情用事，一味讽刺、挖苦、指责、埋怨，苏联著名的教育家苏霍姆林斯基在小学四年级的教学过程中，从来投给学生打过不及格的分数。学生不会时，他让学生学会了再打分。这样，增强了学生的进取心，促进了学生的学习。当家长的，都应采取类似的科学方法。

没有胸的人很多，没什么的。

含胸驼背和肥胖一样，都是来自于你的长期不健康的生活方式。要真正的解决含胸驼背这一状况，需要很长的时间去调整。无论是使用辅助的设备，或者是加强肌肉锻炼，都可以很好的改善。但最终的方法，还是保持良好的坐姿和坐一会儿活动一下的策略。平时多做引体向上，俯卧撑和卧推划船等动作，加强背部和胸部的肌肉，很大部分原因就是因为相关的肌肉力量太过薄弱。如果是女生，可以选择普拉提和瑜伽等项目，对纠正体态有很大的帮助。