快点给我想一篇3-5分钟的演讲稿啊！急！

敬爱的老师，亲爱的同学们：
　　大家好！
　　今天我演讲的主题是永远不要放弃！
　　我演讲的题目是：爬起来再摔
　　一个人刚开始练摔跤，他一次次地被人摔倒在地，教练喊着：“爬起
　　来，再摔！爬起来，再摔！”直到这个人不再轻易地被人摔倒，教练才露
　　出了笑容：“你学会摔跤了，找比你更强的对手摔吧。”
　　一个刚刚学走路的孩子，看到他一次次的摔倒父母只能在以便心疼地
　　看着，因为父母知道，他必须自己摔倒了，自己爬起来，才能真正学会走
　　路，否则，他就得永远靠别人扶着走。
　　这下我们都明白了，这个世上有许多事是必须自己做到，必须
　　自己努力﹑顽强地摔了再爬起来。摔倒了靠别人扶起来 的话就永远没有自己走路的能力 。如果
　　摔倒了索性不起来了 ，那 就得永远趴在地上 因为害怕摔跤也害怕走路
　　害怕做事的人 ，他（她）的 一生就被困在了一所一所特殊的监狱中 。所以
　　一切有出息的人，一切生活幸福的人，都是摔倒了自己爬起来的人。而有
　　大出息的人，得到大幸福的人，都是摔倒了能爬起来，而且还有能力有信
　　心去找更强的对手去摔的人。摔倒了会受伤，摔伤了会很痛苦，可经历这
　　种痛苦后得到比痛苦多得多的幸福、快乐和满足。
　　爬起来，再摔！人生还有比这更好的生存方式和得到幸福、成
　　功、辉煌的方法吗？我想过去不会有，现在不会有，将来也不会有的。