我的心太容易受伤,我真的好想改变,我的内心很缺乏安全感,我都不知道怎么治愈自己?

2022-10-03 12:02

太难了,很多时候觉得人生好难,
3个回答
你可以试着先做出一个你特别想做的事情,看是否会一下豁然开朗。
人不能太好,太好自己容易受伤
读书,读经典,将自己沉浸于故事中,没想到自己也能如此
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