为什么手臂会越来越粗？要怎样才能瘦下来

2022-10-07 22:43

1个回答

少吃肉多做运动如果你是女的多做榆荚如果你是男的多做俯卧撑和引体向上就可以了

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1个回答2022-10-09 02:35

瘦不下来吧！

1个回答2023-10-01 17:35

《减肥拳》阿雅演唱

2个回答2023-08-10 07:28

看你要减什么肉。如果你要减肌肉，那么你不吃饭，或者营养不良都可以减，但是肥肉却减不了。科学的减肥方法主要是减少体内的脂肪，所以不能笼统地说减轻体重就算是减肥成功了。就是采取了一些措施，短期内你的体重减...

2个回答2022-12-26 09:44

做引体向上。引体向上可以锻炼全身的肌肉，尤其是手臂的肌肉。长期坚持锻炼，能够练出粗壮的手臂。

1个回答2022-11-10 03:36

推荐练手臂内外画圆、类似俯卧撑的运动、胸前拉手法等，只要坚持锻炼就能瘦手臂，每晚睡前做类似俯卧撑的运动，可以锻炼到整个手臂的肌肉，有助于塑型，每次锻炼10分钟，一天锻炼一次，坚持半年以上手臂上肉会减少...

3个回答2022-09-23 08:14

经常做些上肢运动即可变细而且会使松弛的胳膊变结实健美的。希望我的回答对你有帮助哦让你满意

1个回答2023-01-06 09:55

就是主要是小腿其他地方还可以是吧

2个回答2022-11-02 17:29

用养森俏俏塑型我用过

3个回答2023-03-20 16:47

您好，您可以进行吸脂瘦手臂的，如果是有蝴蝶袖的话，也可进行射频精雕溶脂哦！瘦手臂效果更好。

2个回答2022-10-03 03:14

可以进行锻炼，可以练俯卧撑，这样就可以很好地减掉手臂上的肥肉，让手臂更加的漂亮。

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