健美运动员与普通健身者相比，身体素质方面有哪些差距？

2022-10-08 12:23

4个回答

毕竟是运动员，身体素质肯定比一般人要好，因为他们长时间的高强度训练，并且有了从小训练的基础。

健身运动员都是经过长期的科学的训练，所以在肌体能力上，肌肉的能力上更好。而普通的健身者可能没有那么专业，食物搭配训练可能没有他们科学。

普通健身者身体素质更高一点，而健美运动员注重肌肉美感，身体素质会差一点。

健美运动员形体比较完美，爆发力差一些。普通健身者强调力量感，形体可能并不是很关注。

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1个回答2023-01-16 03:22

差距是非常大的，专业运动员的身体素质特别好，所以才能够有一个非常好的状态。

1个回答2023-01-23 10:05

这个差距在很多方面都是有体现的，在体力以及能力技巧方面都会有很大的差距，明显比不上专业的。

4个回答2023-01-17 20:10

差距还是很大的职业运动员每天都会经历一些非常严格的训练，长时间下来可以达到一个职业的效果，而普通运动员只是一种爱好，也没有任何的这就训练。相比之下，一个天上一个地上。

2个回答2022-11-30 06:06

差距在于技术，普通运动员也可以完成得分任务，但是个人能力只是比一般人强，比不过职业，还有就是其他因素，比如体力、身体素质等。

1个回答2024-06-12 15:45

一、消化系统如果一直都没有胖过，建议去医院检查看看，买点中药调理调理。二、饮食建议少食多餐。在饭后适当的给自己添加一些零食。比如说一个红薯，或者泡杯水解增肌粉等。排骨男大多还存在饮食结构上的问题，...

3个回答2023-05-01 06:05

其实每个人生下来都是平等的`那些看不起残疾的人只是他们内心总有那么一点觉得自己比残疾人高等一点。其实不然，那是不对的。俗话说年龄不是问题`身高不是距离`。只要心中有爱`总会在一起的

1个回答2022-11-10 23:10

应该是颜值吧。。，

4个回答2022-11-29 05:35

频率，偏重点有差距，运动包括的很广泛，健身也属于运动，带他一般是无氧运动，而我们跑步，散步属于有氧运动，可以随时停止，而健身属于高强度的运动，它不能频繁停止。

3个回答2023-01-20 20:03

从跑步开始，一点一点的加量

1个回答2022-09-13 16:41

因为普宁人比较自私自利

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