请问早上两个人应该煮什么早餐吃啊？我们都是8点上班的。
2个回答
两片全麦面包夹一个煎蛋或煮蛋 一份水果蔬菜沙拉 一杯自制豆浆 完成 很健康的营养早餐 我就这么吃
您可以试试这个饮食运动方案，我已经成功了！一个非常有效的家庭饮食，早晨豆浆、鸡蛋、稀饭、肉松等，中午随机性，吃自己想吃的任何食物，晚上要少吃，而且要回避耐饥饿的不易消化的食物！严禁吃夜宵包括零食！每天做一些娱乐性的运动不会枯燥无味的运动！……祝您坚持不懈一个月内一定见效！成功！
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