长期大量喝水有那些利弊?

2022-10-10 12:32

3个回答
一楼的答案是正确的,水喝的过量是会出现水中毒症状的,严重的估计会挂掉,不过那样的大量饮水估计不会出现的,不过我要补充一点就是喝水过快也会出现水中毒,这个你们也要小心,其实大部分的水中毒是饮水过快,而不是引水过量!
喝水过多也会中毒,而且这种中毒不容易被发现。所以要注意。
你说的大量是多少呢?
一般来说健康成年人每天需要补充2000cc左右的水分。但2000cc水分不一定都由喝水获得,应该把食物里的水分一并算进去。其实,我们每天吃的各种食物内含很多水分。

而一般说夏天要多喝水,可是喝水过量也会引起水中毒。
专家介绍,过量饮用却会导致人体盐分过度流失,一些水分会被吸收到组织细胞内,使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状,严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷,即水中毒。
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