我身高157，体重106，请问算胖吗，怎样能快速瘦下来

瘦大腿跟胳膊的话，推荐个省钱又健康的方法：
用保鲜膜捆住想瘦的地方不用包的太紧，然后做点运动，慢跑啦，或者做家务整理卫生。
原因：保鲜膜所包住的地方，在运动情况下，皮肤无法透气。热量不会散发。这样就会燃烧脂肪。
你试试就知道了。

减肥不能控制饮食，你平时睡觉是不是不规律，吃饭是不是不规律，都规律起来，然后多运动，体型别那么太在乎最重要的是身体健康

（身高（cm）－105）×2是你的标准体重，实际体重在标准体重周围波动为合格，过低偏瘦，过高偏胖