性格严重影响到我的工作和生活，怎么办呢？

学会换位思考，先做人，后做事。情商比智商重要。要吃得了眼前亏，做个有弹性的人。

我个人所知道关于性格的是“性格是后天培养的，是可以改变的”。所以我觉得你也不必太担心自己性格怎样，因为你有心了解自己让自己能更好地生活和工作就是一个很好自我了解，这有利于你个人。此外，我觉得如果你能让自己在与人交往更有技巧，会有利于你的工作。我看到一本书，书中也有像你这样的情况，在当他们解决好与人交往和说话技巧时就很顺利的解决很多问题。这本书叫做《卡耐基全集》。如果你喜欢看书的话，希望这本书能帮到你。再次，跌倒是为了让我们能更好的认识自己，让自己以后走的更远。人生总有不顺心事，低潮是在所难免的，这都是低潮了，终会有反弹的，要相信自己。
希望你能天天笑口常开开，工作顺利，万事如意。