对待繁重工作量和压力的最好办法是什么？

对于工作上繁重的工作量以及面临的巨大工作压力，最好的选择是什么？跑路。跑路可以解决一切问题，不用说什么放松自己的方法，压力存在，就算被放松了，那又能怎么样？工作量那么大，隔一段时间压力还大吧，最好的选择就是从这个公司跑路换一个好的地方。

一份工作，如果只是某一段时间他工作量比较大，因为工作性质的原因必然会存在这种周期性的变化吗？这是可以理解的。但如果说一份工作他每天工作量都很大，收入水平不能让自己特别满意的程度，也就是说自己觉得自己付出这么多的辛苦，但没有得到足够多的回报，工作量又大，工作压力又大，那还在这干什么干换一份赚的少的工作。起码工作轻松了呀，换一份同样累的工作，起码赚的钱多了呀。

好好努力提升自己的工作技能，让自己能力更强，换一个工资才会有更好的发展，我们在工作上那么努力，在专业知识的学习上面那么辛苦，从来都不是说为了解决公司现在面临的这种问题，改变公司的现状。要深刻的认识到一点现实，就是我们改变不了问题，我们解决不了问题，但是我们努力可以让自己不再面对这些问题。因为我们能力更强了，翅膀更硬了，换一个好的公司就不会再面对这些问题了。

公司的工作强度问题，这是我们改变不了的，能做只是适应适应不了那就没有办法了，适应不了就不要在这做了，这是最好的选择。生活中我们放松自己的一些方法，释放压力的一些方法，都是说这个压力它不是持续性的，只是某一段时间比较忙，导致自己这段时间压力比较大，这样释放压力的效果会更好一点。但是每天都那么忙，每天压力都那么大，这个压力是释放不出去的，心里的负担太大了。