腿不直，怎么矫正？

腿型不直怎么矫正怎么办？看看这个办法，没有年龄限制，自己在家矫正罗圈腿.腿型不直怎么矫正终于矫正矫正...

3个动作矫正X型腿 动作一 坐在椅子上，两臂后撑，踝处夹紧一软物，足跟着地，夹紧软物用足跟带腿尽量前伸，保持软物不掉落，停顿4~5秒，然后还原放松。连续做9次)(1组)，共做3...

你好！我是遗传的X型腿 20岁 偏于严重的那种吧，我矫正是在淘宝上一家叫 足部矫正产品 的店铺购买了矫正X型的矫正绑带和矫正鞋垫来矫正的 这个矫正效果好 也很方便的 我使用四个月的时间能看到一个明显的...

只听说可以锻炼关节韧带的柔韧性。

很痛苦很痛苦 … 我在体校的时候 天天用绳子把两条腿绑在一起 然后走路 … 好在板过来了

亲爱的，我跟您一样的情况，这种是可以通过运动矫正的，两脚与肩同宽站立，两腿站直，双脚向内扣，做下蹲运动，每次做20个，每天进行2—4组，每组隔10分钟进行，根据OX腿的弯曲程度，坚持1—3个月，就能看...

可以矫正的。不过OX腿比较麻烦，可以使用o型腿矫正鞋垫锻炼，但这种腿型不管怎么矫正都不会很快。

不严重的是可以通过运动矫正的，两脚与肩同宽站立，两腿站直，双脚向内扣，做下蹲运动，每次做20个，每天进行2—4组，每组隔10分钟进行，根据OX腿的弯曲程度，坚持1—3个月，就能看到效果，希望对你也有效...

没好处，只会加重！ 最合适的坐姿是——双腿并拢端坐，如能用毛巾扎紧双膝效果更佳！

15岁这个年龄骨骼还在发育，非手术的方法一般是使双腿外翻赖戈腿科-腿型矫正专科，随身穿戴行走矫正效率很快为主，网的话oxleg点西欧姆，可以改变走路，穿鞋的习惯。