散装的生燕麦片需要清洗吗?
3个回答
泥土不会有,但是多少会有灰尘和杂质。最好是先用筛子 筛一下 然后放冷水里 洗一下就可了 不要泡 也不能时间长 营养呢 肯定会流失 。包括灰尘 其实灰尘也不全是有害物质,其也有对人体有利的一面 有弊有利的。只要没泥土什么的就可以了 洗完的水 要么倒掉 要么泡泡脚泡泡手 。。。
燕麦片不需要洗,但是需要吃前经过一些简单处理,具体方法:
1、在热水里泡2—3分钟。
2、再放在冷水里泡4—5分钟,此时洗出来的燕麦片就干净了。
3、直接可以用来熬粥。
1、在热水里泡2—3分钟。
2、再放在冷水里泡4—5分钟,此时洗出来的燕麦片就干净了。
3、直接可以用来熬粥。
1、还是要清洗一下的,把浮尘什么的洗掉,但不要长时间泡;
2、营养多少会流失一些,不要长时间泡或者反复洗就不太要紧,另洗过的水可以泡手,对皮肤好。
2、营养多少会流失一些,不要长时间泡或者反复洗就不太要紧,另洗过的水可以泡手,对皮肤好。
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燕麦是什么?
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什么是燕麦
燕麦为禾本科植物,《本草纲目》中称之为雀麦、野麦子。燕麦不易脱皮,所以被称为皮燕麦,是一种低糖、高营养、高能食品。
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