减肥坚持不下去的时候，应如何激励自己？

- - 你看的我也看过了。不用非要激励。 多去没事逛一下网络红人的博客就行了。看一下那些人就很有激情咯！ 加油！你会成功的、 我以前比你都胖。减了30J。

1. 你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。 　　2. 女生一喊皮定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。 　　3...

1. 你就一直做一个越过气衣裳的土的掉渣的死胖人吧！ 2. 想想商场服务小姐的白眼。 3. 千万别在最好的年龄里，吃得最胖，用得最差，活得最便宜。 4. 没人能阻挡你变瘦变美的脚步，除了你自己！...

减肥，不是一朝一夕的事情，需要的是毅力，还有目标的制定，需要坚决的执行力。 我觉得激励自己减肥，最振奋人心是看到自己的努力获得了收获，不如就让我们制定一份体重变化表，每隔一个周期，三天或者一个星期...

看什么小说啊，看这个图，做桌面，天天看，有空就看

每天制定计划，按照规定的减肥计划实施落实到每一天，在规定的时间里完成每一项减肥任务。可以制定减肥餐，定时运动，健康达到减肥效果。

百折不挠、绳锯木断、驽马十驾、自强不息、始终不渝、有始有终、锲而不舍、坚韧不拔 坚持不懈、持之以恒、跛鳖千里、不耻最后、矢志不渝、铁杵成针、愚公移山、精卫填海、滴水穿石、始终如一、守经达权、

激励孩子坚持写单词：开展和孩子比赛背单词的活动，给予一定物质的奖励。

因为人很难管住这张嘴啊，即使管住了嘴也管不了胃呀，一旦胃跟你闹腾起来，那就得吃啊，吃了当然就会胖啊，所以减肥难坚持就是这样来的。 我觉得减肥对我来说真的太难了，我是那种既管不住自己的嘴又很懒的人，每...

　　1、千万别在最好的年龄里，吃得最胖，用得最差，活得最便宜 。 　　2、性格写在脸上，人品刻在眼里，生活方式显现在身材。其实， 人是可以貌相的。 　　3、会有那样一天你瘦成了你想要的样子过去所...