低血压怎么补啊
3个回答
应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食:适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用咖啡、可可和
浓茶
,有助于提高
中枢神经系统
的
兴奋性
,改善
血管
舒缩中枢功能,有利于提升
血压
和改善临床症状。此外,饮用
蜂蜜
或
蜂王浆
也有裨益。
浓茶
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血压
和改善临床症状。此外,饮用
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也有裨益。
有低血压时,最好多吃一点味道比较重的东西,可以吃些比如说生姜丝,大枣,或者吃一些桂圆,老年人一个人住时,嘱咐他不要自己一个人去上蹲厕,最好不要上蹲厕,站起身时会特别的危险,很容易一下子载倒,最好给他安装一个坐便器,这样会好很多。在平时也不要蹲在地上,坐椅子时,最好坐高一点的椅子。另外,老年人最好不要让他自己在一起,跟着人,以防低血压晕倒。
建议你要注意多休息,保持足够的睡眠时间,饮食上多注意补充营养,荤素搭配,适当增加食盐的量,多吃些高蛋白的饮食。建议适当增加食盐用量,同时多饮水;增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等;加强体育锻炼,提高机体调节功能;必要时进行药物的治疗。
相关问答
血压低怎么补
病情分析:低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质,铁,叶酸和维生素B12多的食物.加强运动锻炼能调整血压. 指导意见:可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.每天多喝水,多运动能增加血...
全文血压低怎么补?
含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。
血压低怎么食补?
食补 1.红枣15枚去核,栗子150克,净鸡1只。鸡切成块状,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加红枣,栗子闷熟食之。 2.韭菜适量,捣烂取汁,每日早晨起来服1杯,常服用,可使血压恢复正常。 3....
全文有些贫血,低血糖。低血压,吃什么补什么最好呢?
1.可以吃阿胶。 阿胶是补血圣品,贫血是血小板,红细胞,血红蛋白低下,用阿胶烊化,加入黄芪,大枣煎汁兑服 2,多吃红褐色的水果。食物。多吃鱼肉。例如红枣,黑枣,枸杞,胡萝卜,海带,紫菜等。, 3,多喝...
全文血压低的人吃什么好最好食补
血压低的人,要多吃一些补气的食物,例如莲子、桂圆、大枣,以及脂肪类。
血压偏低该怎么补?
如果太低就需要适当的药物调节,平时可以做些适当的运动,增加血液含氧量。食疗的效果比较慢,见效也慢。
血压低的人吃什么好食补吃什么
低血压的人平时可以多吃牛羊肉。猪肝、牛奶、蛋类、山药、枸杞子、大枣、桂圆、莲子等食物,最好是坚持吃九制黄精饮调理
低血压煲什么汤喝补血,真的有用吗?
我觉得可以煲牛肉汤,鸡肉汤,鱼肉汤,羊肉汤和排骨汤,因为这些汤类都是非常有营养的,所以我觉得真的有用。
为什么会低血压?低血压要注意些什么?
低血压是因为平时的饮食不规律造成的,低血压要注意的是平时按时吃饭,还有就是吃一定的红枣也可以补血。
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