血压低怎么食补？

食补

1.红枣15枚去核，栗子150克，净鸡1只。鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣，栗子闷熟食之。

2.韭菜适量，捣烂取汁，每日早晨起来服1杯，常服用，可使血压恢复正常。

3.当归、黄芪红枣各5O克，鸡蛋4只同煮熟，吃蛋喝汤，每日早晚各1次，空腹吃。

4.栗子2OO克（去壳），猪脊肉200克，洗净切块，煲汤，加食盐及味精调味服食。每周1次，连服1月。

没有相关类似脑供血不足的症状如头晕，乏力等情况的话，根本无需在意血压偏低

可以吃些西洋参

适量喝些淡盐水和多v葡萄糖水，吃一些高蛋白食物，瘦肉，羊肉，蛋，奶，乌鸡肉等，红枣，桂元，红豆桑椹渚粥吃升压快。祝恢复健康！