有什么办法解决春困

2022-10-19 09:30

1个回答

多走动.不要总是坐在一个地方不动.还有多喝水.也可以多喝些茶水.
慢跑有助于细胞和组织得到额外的氧，促使大脑清醒。

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用凉水泡脚。

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