减肥期间可以吃哪些东西,禁止吃哪些东西?
1个回答
每天蛋白质和维生素是必须的,可以吃瘦肉、蛋清、豆制品、水果蔬菜等等。
不要吃油炸食品、甜食、零食等等。
要吃饱了才有力气减肥哦。
不要吃油炸食品、甜食、零食等等。
要吃饱了才有力气减肥哦。
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