舌苔厚，长期便秘是什么原因，该怎么治疗？

白苔是临床上最常见的，其它颜色的苔可以认为是白苔基础上转化而形成的。白苔一般属肺，主表证、寒证，但临床上也有里证、热证而见白苔者。如薄白而润为风寒;薄白而燥为风热;寒湿之里证可见白而厚腻之苔。苔愈厚表...

在中医的角度来讲，舌苔白多为脾寒阳虚所致，应健脾升阳即可解决问题。 在饮食上不要食用生冷食物，以免加重阳虚内寒令脾更虚。可多食山药、花生、核桃、地瓜、马铃薯等健脾益气的食物。 用山药50克、薏米250...

淡舌：舌色较正常浅淡，主虚证、寒证，多见于血虚，为阳气衰弱、气血不足象。色淡而胖嫩为虚寒；胖嫩而边有齿痕为气虚、阳虚。 白苔是临床上最常见的，其它颜色的苔可以认为是白苔基础上转化而形成的。白苔一般属...

你好！ 根据楼主的情况 消化功能不好引起的便秘 楼主可服用微生态制剂德施普水苏冲剂调理一下 水苏冲剂能以40-103倍的速率增殖胃肠道有益菌的数量 抑制有害菌 调节为肠道菌群平衡，改善肠胃功能，提高免...

喝酸牛奶（用鲜奶直接发酵而成的）调理肠胃最好。

可能是脾胃比较虚，体内的寒气比较大消化不良，平时喝的水比较少都会导致舌苔发白的。在饮食上吃的清淡一些，尽量不要吃生冷的食物，平时应该多喝一些温水，要做好保暖措施，每天要用热水泡一泡脚。

预防和治疗长期便秘，关键是排便习惯和生活习惯的问题，一定要戒烟戒酒忌食辛辣食物。多喝水

两招可以消除便秘。睡眠质量和饮食调理。 第一招注意饮食调理，营养合理搭配，一般会调理好肠道的，少吃油腻，多吃南瓜、土豆、地瓜等，不要贪食，少吃冷饮，少吃辛辣刺激性食物。每天晚上 睡前 和 早上起床后空...

便秘是因为肠道功能减退引起的，治疗便秘首先要学会控制饮食，不要暴饮暴食，然后多喝水，坚持运动帮助肠蠕动，长期便秘者最好每天一杯葛郁金片泡水，清肠火，助蠕动，排肠毒，可以加速排便，防止和治疗便秘。 平...

　　听音乐能陶冶性情，健身治病。音乐可提高大脑皮质神经细胞的兴奋性，活跃和改善情绪，消除外界精神心理因素所造成的紧张状态，通过神经和神经体液调节机制，促进人体分泌出多种有益健康的激素、酶等生理性物质...