怎么才能做到“鲤鱼打挺”？我16岁

如果光是挺起来是不难的，练几天就可以了；但要挺的标准点的就很难了。
所谓的挺起来，就是先腾空再起来，有些是蹲着的（就是不标准的那种），而有些是直接站起来的（这才是标准的）。去看一下托尼 贾的《盗佛线》就知道了。

你找好腰腹力量和腿部力量的配合时机就好了.多试试,很容易起来的.
我14,可以很轻松的起来...你也应该没问题的

一开始先让两个人拉住你的左右手，你躺在地上，腿向头部伸同时头向里扣，然后用力，顺着两个人的拉力起来，慢慢就行了。注意点别摔了脖子

“鲤鱼打挺”这个动作主要是要靠头、腰、腹、腿这几个部分配合来做。当然，最重要的是腰部和腹部，要加强这两部分的肌肉力量。
年龄不是问题。