我今年13岁,我怀疑我患有社交恐惧症怎么办?在线等
我今年13,我本来去网上查过了,我发现我患有社交恐惧症,现在还不确定,不敢告诉家里人
4个回答
我今年13岁我怀疑我患有社交恐惧症。怎么办在线等?你怀疑你患有社交恐惧症。所以说,你这是个怀疑你应该去正规的医院做个检查。该怎么办?
十三岁的孩子,还在读初中吧,可能你不太与同学交流,或者是你受到了某些同学的潮笑,等等原因造成了你认为人与人之间的交往挺难的,从而产生恐惧,我告诉你,不用怕,也不要着急,试着向你周围的同学,有选择性的找一俩个,试着与他们接触,交流,试试看看,胆大点,还告诉你个方法,在家可以大声地郎读你喜欢的文章,声情并茂地郎读,锻炼你的语言功能。
孩子,先把心态放松,其实现在内向型人格非常多,很多人都不敢去社交,其实是久而久之导致的社交恐惧症,你还年轻,才十三岁,完全可以改变,因为改变这样的性格,就是要勇于面对,其实我也是非常内向的一个人,但当我跟朋友同学在一起的时候就非常外向,跟家里人待在一起就没啥话可说,学了喝酒之后,喝完酒才能跟家里长辈框框而谈,所以你要做的就是勇于与同学交流,不要害怕丢人,有自卑这种想法,其实往往最外向的人,干丢人的事是很正常的,只要自己不跟自己计较,其他人是不会计较的,因为大部分的人都喜欢跟这样的人交朋友。
不用担心的 你还小 社交恐惧症不是什么病 而且你只是怀疑 可能只是心理作用 多尝试和同学沟通交流 勇敢迈出第一步
相关问答
在当今社会的各种疑难杂症中,患有社交恐惧症该怎么办?
患有社交恐惧症的人不必强行要求自己要装的外向,寻找到属于自己的小圈子,就能自行进行社交。
如何判断是否患有社交恐惧症?社交恐惧症的危害有哪些?
这个时候就可以根据个人的社交能力来进行判断,也可以根据自己面对陌生人说的态度方法来进行,这样的话给人的感觉就比较尴尬,会引起很多人的反感,会影响个人的社交能力。
社交恐惧症有哪些表现呢?患有社交恐惧症该如何克服呢?
性格比较内向,不敢与他人进行交流,在生活中也比较表现的胆小;我认为首先应该改变自己的性格是非常重要的,多参加一些社交活动,培养个人的说话能力。
患有社交恐惧症的人怎么才能交到朋友?
你好,患有社交恐惧症的人,可能更多的需要在网上交朋友会好一些,这样你的焦虑会降低一些吧。而且你也可以找一位心理咨询师聊聊,让咨询师帮助你调整认知,改善情绪,这样你也会愿意主动交朋友的。
社交恐惧症是很常见的问题,那么患上了社交恐惧症后该怎么办呢?
你可以鼓励自己。并没有什么大不了的,只不过是和别人说几句话。而且也会交到好朋友。
我是不是有社交恐惧症了?
你这样好像是有些社交恐惧症,但是感觉你好像还有点妄想症。有时候在公共场合,别人多看你几眼并不就是对你有好感。也可能是你去看别人,别人注意到你的眼神所以才会也看看你。也或许你的行为举止不大自然,别人也会...
全文什么是社交恐惧症?
社交恐惧症也叫社交恐怖症。 又称社交焦虑障碍,其特征就是在公共场合或者 与人打交道时显得持久性的害怕,被人注视或否定性的评价。担心在别人面前出丑或尴尬。因而尽力回避。
什么是社交恐惧症
这是懒惰和逃避,对自己的未来没有目标,不清楚自己究竟想要的是什么,这应该和自己的人生观,社会观,价值观都有联系吧!
社交恐惧症是什么?
社交恐惧症,也称社交焦虑症,是一种常见的心理障碍,表现为在社交场合中感到害怕、紧张、不自在或尴尬。以下是一些应对社交恐惧症的方法: 1. 认识自己的恐惧:了解自己的社交恐惧是什么,以及在什么情况下会...
全文社交恐惧症要看什么书好呢?
在社交恐惧症自助调节书藉上,有一本书很适合你,对社恐群体会帮助受益很大很大。社交恐惧症,心理障碍的自助调节护心书《走出焦虑风暴》宁波出版社,韩非著(淘宝当当上就有),书中有许多实用社恐,心理障碍的...
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