做什么事都坚持不下去，怎么办，我觉得这样不好。

嗯，是的，久了会一事无成

慢慢的去改变自己了，相信会成功的了

这是缺少意志力，意志力是为了目的而自我控制自己的行为去实现目的，所以意志力是去克服困难的过程。

锻炼意志力的方法：

1、确定目标并努力执行。每天晚上临睡前，用纸列出你明天要做的所有事，然后用1至10的数字来标出它们的重要性，然后按顺序排列一个，最后选出最重要的六件作为你明天要做的事。写下来，带在身上。明天你就专注做这六件事。做完一件事，就划掉一件。如果你能做完，证明你很强悍地渡过一个充实的一天。

2、有强烈的竞争意识。意志力的锻炼往往在竞争时非常有效，只要意志坚定，始终保持竞争意识，不怕苦不怕累，终究会获得成功。同时也锻炼了你的意志力。

3、每天安排任务，而且必须要完成。在工作和生活、学习中，每天给自己安排任务，不完成就不吃饭了。靠着这种精神，去学习、工作，往往会获得很大的成绩，也同时锻炼了自身的意志力。

4、要经历磨练，可以从简单的事情过渡到较难的事情，从客观中的小事做起，逐步培养自己的兴趣，这样自我更加容易提高坚持度。

5、多在逆境中锻炼意志力。实际的方法如跑步、爬山等等，当出现心理上的挫折时，就可以看到自己有没毅力迈过难关或坎儿。