孩子沉迷于网络游戏，家长该如何帮忙戒除？

孩子沉迷于网络游戏，家长这样帮助孩子走出游戏：

缺少父母的陪伴，游戏会变成一种心灵的寄托，放下手机，做孩子的好榜样。在工作后的闲暇之余，抽出一部分时间给孩子吧，不要把工作时的坏情绪展现给孩子，耐心教导、陪伴孩子，父母就如同一面镜子，请把最好的一面照给孩子。

家长要花心思修复夫妻关系与亲子关系。放大镜去看孩子跟爱人的优点；不再跟爱人争对错；把爱人、孩子的事情放在第一位，很在意、重视爱人、孩子的每句话。让孩子有存在感，而不是每天都是争吵。

只要孩子在家庭中得到了温暖、有了归属感，有了健康的兴趣爱好和充实的课余生活，在现实中找到了成就感和价值感，网络对孩子的吸引力就会一点点减弱。

在孩子的成长过程中，父母总是会起到一个榜样的作用。所以，要想提高孩子的自控力，我们先要规范自身行为，做个有自制力的父母，然后积极地去创造机会，锻炼孩子的自控力，让孩子管好自己的人生。