颈椎牵引的注意事项

牵引这东西平常需要注意的是：不能大重量牵引会破坏椎体稳定性，牵引时间过长也不好。最好咨询专业人士再考虑是不是需要做，不能盲目的否则加重病情。现在美式整脊手法治疗是不错的。

主要是注意牵引力度和牵引时间。这两者都要合适。建议采用那种比较平和的牵引方法，如，可以使用斜面护脊床垫来做牵引，这是可以利用晚上睡觉的时间 来进行的。一次两三个小时，后面再慢慢加长。最大的特别 是比较平和、安全等----没有外力作用，轻松自然。请大家了解。