站桩和打坐能同时练吗

我一般是晚上打坐，因为晚上比较安静容易入静。白天站桩锻炼身体，我是一边看电视剧一边站桩，这样可以站很长时间，呵呵，如果不看电视剧我就站不了多久。有时候我还联系太极拳，心里烦躁的时候我就念楞严咒。

站桩 打坐从玄学上讲，没有定力很容易招鬼 自己觉得自己定力很强就不怕

站桩是站着不动，打坐是坐着不动

当然是打坐了啊！！因为打坐可以让你心平气和，还能思考问题。希望可以帮助到你，仅个人意见啊。记得给好评啊，谢谢。。

盘腿坐着，蹲马步

虚坐 屁股轻轻离开椅面

各有各好 一个采集能量 一个转化能量

站桩可以自然得气，用于初学者，打基础用的。 打坐是有一定基础，用意念指挥自己的气场进行练功。 不能说哪个更好，主要看什么时候用。

虚弱病，则以打坐为好，因为打坐保存能量不外漏，经络不通的病，则站桩好，因为站桩通经络的作用明显，尤其腿部的经脉。综合评分，则打坐所适应的范围更多，虚弱是所有疾病的源头，所以懂得打坐的话，打坐更好。

可以啊...只要你肯！ 你自己都没有去试过！你怎么知道不可以啊 英语而已嘛！又不是什么难搞的事情！ 建议先摸清自己的英语底细，再好好补习\(^o^)/~