为什么减肥一定要做排寒祛湿

当然有关系 减肥的本质是燃烧脂肪，湿气会阻碍脂肪燃烧，祛除湿气可以有效帮助减肥

平时少吃油炸食品，少引用冷水或者冰水，适当的运动

喝点姜糖水,胡辣汤.

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祛湿的词语有：回干就湿，上漏下湿，风寒暑湿。 祛湿的词语有：祛衣受业，祛蠹除奸，上漏下湿。2：拼音是、qūshī。3：注音是、ㄑㄨㄕ。4：结构是、祛(左右结构)湿(左右结构)。 祛湿的具体解释是什么呢...

建议可以多吃地瓜（红薯）、燕麦、绿豆、红豆、淮山（山药）、薏仁，这种东西被称为祛湿祛毒素食。此外，扁豆、云苓、白术等药材都有祛湿的功效，可将其作为煲汤的配料，以达到祛湿的效果。

万能的薏仁粥，是祛除湿气最好的一种食疗办法。

祛湿排毒的最好方法是运动，运动的大量排汗就会把体内的湿气与毒素排出去，还能强身健体。常见的祛湿排毒的食物有薏米，玉米，芡实，马齿苋，冬瓜，洋葱，茼蒿等。

排寒，祛湿，健脾！ 一排寒 二祛湿 三健脾！健康三步曲！ 排寒不祛湿，百病从中生！ 祛湿不健脾，伤气又伤身！ 健脾不排寒，一切都白谈！ 易补堂养生膏真正让祛湿，排寒，健脾同步进行

沙棘排湿排寒效果很好。 沙棘是一种落叶性灌木，常作为药用，果实中维生素C含量很高，并还有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油酸、沙棘黄酮、超氧化物活性酶和人体所必需的氨基酸。 其中排湿排寒效果显著，因其...