谈一下生活中遇到的挫折，以及你是如何调适的

在工作中，有的时候会受到老板的刁难，或者是同事的排挤，或者是朋友的不信任，这个时候我们不能对生活失去信心，听歌是一种很好的缓解自己压力的方式，还可以找人倾诉，但是一定是非常要好的朋友，将自己的烦恼对他说出来，实在不行，也可以大哭一场，发泄发泄。

不知道算不算挫折。今年35岁。未婚未育女。找工作非常不好找。面试了十多个单位都没有结果。还在调试中，还没找到调适的方法。