听什么音乐可以舒缓紧张

2022-11-07 10:28

2个回答
听轻音乐、抒情
音乐,曲调欢畅
明快的音乐,可
以舒缓紧张。
听旋律轻快的音乐可以舒缓紧张,像是梁静茹的歌、一些韩剧的配乐都可以。
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