我在家睡觉暂时一个人 为什么听到有呼吸声音 我好害怕啊，我赶紧开灯听音乐？

应该多喝热水

可能宝宝害怕吧，没事的，可以开暗灯就是了，不然容易影响睡眠哦

阻塞性睡眠呼吸暂停，它是由于喉咙附近的软组织松弛造成上呼吸道阻塞、呼吸道收窄，引起睡眠时呼吸暂停。

因为可能是在这种情况下屏住呼吸的时候可能是下意识的反应吧

考虑为冠心病或心肌缺血引起的,建议行心电图、心电彩超检查一下, 平时饮食要以清淡为主,多饮水,注意休息,其次不要吃刺激性、油腻的食物的慑入。

考虑为冠心病或心肌缺血引起的, 建议行心电图、心电彩超检查一下,平时饮食要以清淡为主,多饮水,注意休息,其次不要吃刺激性、油腻的食物的慑入。

听起来好吓人的感觉，不过有个盆友也有这种情况， 现在一直用斐仲彼高做腹式呼吸训练，这个好像可以改善一下。

睡眠呼吸暂停能治愈吗？

不知道你是不是体型偏胖,睡觉的是否i问下家人是否打鼾,是否存在打鼾中断,可能有睡眠呼吸暂停, 建议完善睡眠监测,如是睡眠呼吸暂停,可尝试侧卧位睡眠,这样应该可以减少呼吸暂停的次数,减肥是重要一方面,戒...

你好有上述的情况可考虑让家里人陪伴睡眠的 有上述的情况也可考虑买个公仔抱枕对改善睡眠也有帮助叶医生在这里祝你降幸福