练易筋经时练完一式恢复预备式时感觉有股暖气，这是什么回事？

2022-11-09 13:40

是血？

3个回答

你练的是哪个版本的

正常反应,像是血气一类,也可以说是运动后体温上升

练完易筋经气血比平时循环的快，所以有这种感觉

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1个回答2022-09-06 09:17

很显然，你练错了

2个回答2023-01-03 12:51

都有经书的，您就照着那个练就可以了，也没有什么复杂的地方，亲。

1个回答2023-01-06 23:18

不知道知道也不告诉你.

1个回答2022-04-20 12:25

可以！易筋经每式是针对人体不同经脉进行锻练的，完全可以拿出一式或几式来进行单独训练。但从全面来说，建议你每式都做，只是在你重视的式子上增加呼吸次数，这样既有重点又兼顾全身，是个不错的选择。补充：...

2个回答2022-10-02 01:06

对颈椎、腰椎、关节、风湿都有好处，另外正确的易筋经练的十二动作对应十二经络，十二经络对应五脏六腑，所以对内脏也很好。我是在江都金师父那学的，一年多了没有感冒。易筋经是好东西

1个回答2024-01-24 02:36

我上课那老师说话是美音滴。现在美国人最富有，最流行，学美音吧。。。。kidding关键是现在的听力材料咋也都是老美滴

1个回答2024-01-27 07:24

没有太多区别吧，当然也可以依据你将来到哪个国家留学或者将来与哪个国家的人交流比较多来选择。

1个回答2023-06-12 00:40

五术，山医命相占！

1个回答2023-02-24 18:40

你是不是受武侠小说的影响，觉得易筋经非常高深莫测，不好学。其实武侠小说中说易筋经是武林宝典，主要是夸大了易筋经的效果，因为易筋经可以达到外壮神勇的效果，练武的人筋骨强壮，精神倍增对练武是有很大的好处的...

1个回答2023-01-10 09:13

自己慢慢练习呗

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